Wednesday, November 20, 2024

蓮子百合湯


蓮子 100克
紅棗   30克
枸杞    10克
百合    30克
桂圓    20克

 

清痰飲(止咳化痰)


陳皮 10克
茯苓 10克
橘紅   5克
甘草  10克
羅漢果半個

加入適量清水煮30分鐘

 

Tuesday, November 19, 2024

酸棗仁茯苓枸杞湯


酸棗仁10克
百合5克
桑椹 10克
茯苓 8克
紅棗幾個
蓮子5克
桂圓5克
加水煮30分鐘再加枸杞子煑2分鐘

 

酸棗仁茯苓湯


酸棗仁 10克
桑椹       8克
茯苓       5克
百合       8克
紅棗幾個
加水煑20分鐘
一週兩三次

                                              一覺到天亮

 

月光小夜曲(早安圖)配字幕