觀看"白雪公主"戲劇

 

洛神花茶

 

消食降脂茶

 

消食降脂茶

 

炒山楂5克

生麥芽 15克

荷葉   15克

陳皮   10克

麥芽糖 15克

 

先將炒山楂,生麥芽,荷葉,陳皮

放一公升的水大火煮滾,再用小

火煮20分鐘,過濾後再加麥芽糖

適量攪拌即可飲用。

 

山楂它有消食化積,同時還有散瘀行氣的作用.

生麥芽,它的性味是甘平,它有消食健胃,它這個

消食是消淀粉的食物,麥芽糖也有消食的作用.

陳皮有理氣,健脾燥濕,化痰的作用,荷葉有清

暑利濕的作用,也有升發清陽健脾化濕的功效,

有很好的降脂降糖的功效.

 

抄自新加坡電視8頻道

補腎舒脊茶

補腎舒脊茶

 

杜仲     10克  狗脊     10克

枸杞子12克  熟地     12克

白朮     10克  葛根     15克

白芍     12克  炙甘草6克

 

將以上材料稍為沖洗一下,加入

1500毫升的水浸泡一小時,之後

大火煮滾,再用小火煮多一小時

即可。

新加坡電視8頻道(27/4/2021)2.30PM