膽固醇愈低愈好?

膽固醇愈低愈好?

膽固醇過高,會增加動脉硬化及心肌梗塞的機率.

但台湾腦中風權威,在美國執業超過20年,中國醫
學大學講座教授許重義提醒,膽固醇太高,對心臟
不好,太低,則對腦血管不好。

因為,膽固醇是血管細胞壁很重要的成份。如果
膽固醇太低,腦血管會比較脆弱,較易出血。像日
本人飲食清淡,所以心臟病少,但腦出血的風險卻
很高。

根據統計,日本的腦出血病人,平均膽固醇約155
mg／dl(毫克/每百毫升)。

因此,醫生建議,膽固醇最好維持在180~200mg
／dl之間,＂上帝制造膽固醇有它的用意,不要太
高,也不要壓得太低。＂
抄自星洲日報2012年1月6日星期五之[養生]