老年夫妻相處之道

老年夫妻相處之道

老夫老妻在晚年生活，彼此總會遇到不愉快和不能忍受的事，要取得一個平衡點，談何容易？不過，經得起考驗的婚姻，不容易受到外在因素的影響。

所謂百年修得同船渡，千年修得共枕眠。以下提供3大相處之道，遇到任何考驗時，可以不時提醒自己。

接納：在茫茫人海中，找到彼此相愛的人是不容易的，一段感情的開始，是因為相互欣賞而走在一起。優點的表層下是有不被欣賞的一面，尤其結婚後表露無遺。婚後可能會為柴米油鹽的生活而放大對方的弱點，不再持續吸引對方的目光，由當初戀愛的感覺而慢慢轉淡。

維持一段婚姻的方法就是---放大對方的優點，接納對方的弱點。用接納和包容代替雕刻和改造，兩性關係就會幸福。不要老是想着去改造你的另一半，每個人都有自己的尊嚴與信心。多一些寛容，多一分和諧，老來好相伴。

磨合---夫妻的性格，愛好和生活習慣不完全一樣，只有在互相尊重的前提下不斷＂磨合＂，才能相互適應。應該尊重和允許對方有自己獨特的興趣和愛好，盡量满足對方的心理需求，有條件的應當參與到對方的活動中去，共享其中樂趣。同時，應充份理解和尊重對方的生活習慣，愛其所同，敬其所異。老年夫妻應注意情感交流，使＂磨合＂的過程，成為感情互動和加深的過程。

攙扶---步入老年的長者企求朝夕厮守的老伴能給予精神依托和生活照料，這是其他親属所不能替代的。當一方因生理變化或發生某些意外而産生煩惱和苦悶時，另一方的心理＂攙扶＂和生活護理，都會使對方從精神上得到慰藉。

在對方患病時，不僅要用關懷的語言去慰問病情，鼓舞對方戰勝疾病的信心，盡量減輕對方的心理壓力，還要及時帶他就醫。若對方遇到諸如丢失錢物，失手損壞物品等不愉快的事，切忌責怪，而應盡力安撫，以減輕其心理負擔。

老年人碰到心事，總想找人訴說宣泄，對象當然是自己的老伴最為理想。因此，任何一方不應責備對方心胸狹窄或嫌其嘮叨煩人，而應主動接受對方的宣泄，并進行勸慰，疏導，排解其內心的痛苦。

星洲日報2013年5月30日星期四［優活年代］