消食降脂茶
炒山楂5克
生麥芽 15克
荷葉
15克
陳皮
10克
麥芽糖 15克
先將炒山楂,生麥芽,荷葉,陳皮
放一公升的水大火煮滾,再用小
火煮20分鐘,過濾後再加麥芽糖
適量攪拌即可飲用。
山楂它有消食化積,同時還有散瘀行氣的作用.
生麥芽,它的性味是甘平,它有消食健胃,它這個
消食是消淀粉的食物,麥芽糖也有消食的作用.
陳皮有理氣,健脾燥濕,化痰的作用,荷葉有清
暑利濕的作用,也有升發清陽健脾化濕的功效,
有很好的降脂降糖的功效.
抄自新加坡電視8頻道
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