數典忘祖的由來

星洲日報2009年11月29日星期日大柔佛之［大家談］ 作者 舒慶祥

偶爾放肆

抄自星洲日報2009年11月23日星期一之［型時代］編輯 潘穎馨
文 敏潔

意大利人的開放思想

抄自星洲日報2009年11月23日星期一之［型時代］ 編輯 潘穎馨 文 趙文傑

便秘到底怎麼治？

早上定時排便

盡量在早餐後如厠，因為這一時段結腸推進動作較為活
躍，易於排便，所以無論您有無便意，到時都應堅持如
厠，形成排便生物鐘反饋;排便時應集中注意力，不要
看報,看書來打發時間。在排便時，便秘者如果是蹲
便，將比坐馬桶更有利於身體形成最佳的排便角度。
坐在馬桶上方便時，可以在雙腳下墊個東西，把雙
腳墊高，也有利於促進排便。

別靠瀉藥解决

對付便秘，不少人忙着服用那些＂排毒＂，＂淨腸＂的
藥物。但是，吃瀉藥也有學問，大量地吃通便用的刺激
性瀉藥不僅會引起腹痛，長期使用會成癮，不吃的時候
仍然會便秘。而且，大腸會在這些藥物的刺激下出現色
素沉着的大腸黑變病，成為大腸癌的一個危險因素。

大笑緩解便秘

美國腸道學專家坎侖介紹，大笑時震動肚皮，對腸子有
按摩作用，能幫助消化緩解便秘，且能緩解壓力與緊張。

抄錄自星洲日報2009年11月23日星期一小說館之健康生活

珍貴的專訪

新官上任三把火

俗語說：＂新官上任三把火＂，是講新上任的官員，開始履新有些勁頭，必先做兩三件於百姓有益之事。其含意是指事後是否還會不斷做好事則難說了，此乃人們的經驗之談。這裏的＂三把火＂是比喻，講開頭前三件事，多像燒起火來那麼壯觀而引人注目，轟轟烈烈且有聲有色。

這是從古代縣官上任常做之事，編出的俗語。縣官們上任接班，必做之事很多：要拜廟上香，地方的孔廟，關帝廟，文昌廟，城隍廟必拜，以顯示自己尊儒崇道，連地方神都十分恭敬；要清倉盤庫，將前任的銀庫，糧庫，物料庫核對清楚；要巡查監獄，要視察城防；要對簿點卯，即對照簿册記載的官員侍從等花名册一一查對；要傳考生童，就是將本地的學生集中，做一次自己親自出題的考試，了解學生情况，要拜訪鄉紳，當然依次是本縣的皇親國戚，與自己同級的缷任官員直至豪門大户了。最後，則是新縣官貼出告示，說明自己從何月何日開始接受訴訟。

做上邊這一系列事情時，新官必然會選擇出某兩三件事情，別出心裁地指手劃腳一番，也就是燒出＂三把火＂了。常見的如廟宇殘破要撥款大修啦，城防不堅固要為防盜修城牆建苑壘啦，學生質素不高要請外地名師啦等等。這些誰也會燒的＂三把火＂後，才見新官有否真功夫呢！
抄自星洲日報2009年11月6日星期五小說館之［文字廦］

因禍得福

＂因禍得福＂不是成語，它只可算作是人們喜用的一個俗語。表述本來由發生了禍事，在不易碰到的特定條件下，經過艱苦努力，卻意外地獲得成功而享了福。

我們生活當中，＂禍＂事是不可避免的，大到戰爭，水旱風災，車船遇險；小到情人口角，丢失錢財，偶生疾病。。。。。可說經常發生。＂禍＂的＂示＂字偏旁已經告訴我們此乃天定，不必大驚小怪，關鍵是如何去正確對待。有人沒勇氣靣對，消極逃避，甚至愚蠢地萌生死念擴大了禍端；有人不怕艱苦，挺身靣對，能改變困局，竟因禍得福。

美國亞拉巴馬州的恩奇特萊斯小鎮，有座別開生靣的＂害蟲紀念碑＂，可說是不怕困難，轉災禍為福祉的因禍得福紀念碑。

亞拉巴馬州在本世紀初，可耕地全部種植棉花，無其他農作物。一年，棉籽象鼻蟲泛濫成災，把棉花一棵不剩吃光毁掉，農民生活受到嚴重威脅。為設法度荒，棉農只好夜以繼日補種玉米，花生，甘蔗，烟葉和果樹。

想不到，從來沒種植過的作物獲得特大豐收，果樹也長勢良好。棉花的巨大損失非但沒影響生計，反使大家收入成倍增長！人們掩蓋不住因禍得福的喜悅，建立了這座讓人刮目相看的紀念碑。碑文寫着：＂深切感謝棉籽象鼻蟲為繁榮做出的貢獻！＂常畏難悲觀的朋友，能不受其啟示麼？

抄自星洲日報2009年11月2日星期一小說館之［文字癖］