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口乾咳嗽嗓子疼

口乾咳嗽嗓子疼

不如來杯藥茶清清肺

如果你常有咳不出,咽不下,嗓子乾癢痛的情況,當潤喉糖救不了你,抗生素又不能亂吃時,不妨對症泡上一柸藥茶,將呼吸道的種種問題拒之門外。

咽乾咳嗽:

羅漢果茶可緩解慢性咽痛,乾咳,具有清肺止咳,清熱解毒,護嗓止痛的作用。使用時取羅漢果5~8克,去売掰碎,用沸水泡後放冷即可飲用。

口乾咽痛:

石斛具有滋陰清熱的作用,每天取10克石斛單品泡茶即可,有條件者建議再加甘草,玄參,桔梗,煎煮後取水服用。腸胃功能差,脾胃虚弱者慎用。

嗓子乾癢:

金銀花,桔梗,麥冬,甘草代茶飲,具有生津利咽,緩解口鼻乾燥,咽癢咽痛的作用。具體方法是:金銀花5克,麥門冬5克,桔梗3克,生甘草2~3克,胖大海,藏青果各2~3克,開水沖泡.代茶飲。

健康報25/11~01/12/2016