放字養生法讓你更健康
有時候養生只需要講究一個[放]字法,敢於放下,也可以讓你更加健康.
放聲大笑~樂觀幽默,笑對人生,天天樂呵呵,事事笑咪咪,無愁一身輕.
放開腳步~健康始於足下.常遊山玩水,強身健體.
放身求樂~放開手腳,廣求樂趣,不放蕩無羈,縱情聲色,把身心調整到[安適]的境界,知足常樂.
抄自健康報之[養生有道] 11/11~17/11/2011
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
-
＂同袍＂一詞與＂同胞＂有甚麼不同？ 先說說＂同胞＂。＂胞＂字本指＂胞衣＂，中醫 自古把胎盤和胎膜統稱為胞衣，亦即胎衣。這就 很容易理解＂同胞＂一詞了，它原指同一娘胎的 胞衣中長成的親兄弟姐妹，所以，＂同胞＂現在 仍有同一父母所生之意；后來詞意擴大可指同一 國家或民族之人了。 ＂同...
-
羅漢果蜜棗茶 文 / BABY( 健康報 ) 羅漢果蜜棗茶你有喝過嗎 ? 我每週都會做一次。每逢吃火鍋 , 炸過的食物和辣 的食物 , 我都會加煮一次。它的味道很不錯 , 一家 大小都愛喝。 這茶功效很顯著 , 能潤喉嚨治咳嗽。當我咳嗽不...
-
嚴浩秘方集 收集報紙專欄,分享民間食療,提供健康資訊,「養生」「秘方」「偏方」 耳水不平衡秘方 朗盧是我們劇組的髮型師，他的手很巧，古今中外、 男女老少，林林總總的髮型，只要有圖片，他都梳得 出來。 朗...
No comments:
Post a Comment