治療尿酸和痛風

      治療尿酸和痛風

一人份量

香茅一支剪碎(白色的頭不要放)

班蘭葉一片剪碎

老薑7片

紅棗2-3粒剪開

枸杞子1匙

材料准備好後直接放入壼裏500ML熱水沖泡,

等20分鐘後就可以喝了.

(只是沖泡,千萬不要煮)

                                

(抄自網上邹桂花女士之分享)

青木瓜泡茶加椰子水

青木瓜泡茶加椰子水

首先購買一個小型青木瓜,洗淨,不削皮,去籽;

將木瓜切成小丁,放入鍋中,加四碗水,煮沸後

小火再煮兩分鐘,關火。

放入一湯匙之任何茶葉浸泡,半小時後將茶水

倒出;加入一個新鮮的椰子水。

將茶水椰子水裝瓶,做為一天之飲用茶水。

任何時候均可飲用,療效不錯。

(治療痛風和尿酸)

未來世界第一保健水果~無花果

未來世界第一保健水果

無花果

無花果属桑科榕属(亦稱無花果属)落葉喬木或灌木。它原產阿拉伯南部,後傳入叙利亞,土耳其等地,目前地中海沿岸諸國栽培最盛。無花果是人類最早栽培的果樹樹種之一,從公元前3000年左右至今已有近5000年的栽培歷史。古羅馬時代有一株神聖的無花果樹,因為它曾庇護過羅馬創立者羅募路斯王子,躲過了兇殘的妖婆和啄木鳥的追趕,這株無花果後來被命名為[守護之神] 。在地中海沿岸國家的古老傳說中,無花果被稱為[聖果],作祭祀用果品。

無花果大約在唐代傳入中國,至今約有1300餘年。無花果属漿果樹種,可食率高達92%以上,果實皮薄無核,肉質鬆軟,風味甘甜,具有很高的營養價值和藥用價值,栽培無花果具有很高的經濟,生態和社會效益。

首先,無花果具有很高的營養價值,它的果實富含糖,蛋白質,氨基酸,維生素和礦物質元素。成熟無花果的可溶性固形物含量高達24%,大多數品種含糖量在15%~22%之間,超過許多一,二代水果品種的一倍。

果實中含有18種氨基酸,其中有8種是人體必需氨基酸。其次,無花果具有极高的藥用價值。它的果實中含有大量的果膠和維生素,果實吸水膨脹後,能吸附多種化學物質。所以食用無花果後,能使腸道各種有害物質被吸附,然後排出體外,能淨化腸道,促進有益菌類增殖,抑制血糖上升,維持正常膽固醇含量,迅速排出有毒物質。

無花果含有豐富的蛋白質分解酶,脂酶,澱粉酶和氧化酶等酶類,它們都能促進蛋白質的分解。所以,當人們多食了富含蛋白質的葷食以後,以無花果做飯後的水果,有幫助消化的良好作用。

抗癌功效世界公認

無花果的果實,葉片,枝幹乃至全株均可入藥。果實除了開胃,助消化之外,還能止腹瀉,治咽喉痛。在浴盆中放入乾燥的無花果葉片,有暖身和防治神經痛與痔瘻,腫痛的效果,同時還具有潤滑皮膚的美容作用。

所以,在日本的無花果產品包裝上均印有[健康食品],[美容]的宣傳字樣。無花果最重要的藥用作用表現在對癌症的顯著抑制作用方面,它的抗癌功效也得到世界各國公認,被譽為[21世紀人類健康的守護神] 。無花果中含有多種抗癌物質,是研究抗癌藥物的重要原料。

日本科學家從無花果汁中提取苯甲酫,佛手柑內脂,補骨脂素等抗癌物質,這些物質對癌細胞抑制作用明顯,尤其對胃癌有奇效。胃癌病人服用無花果提取液後病情明顯好轉,鎮痛效果也十分明顯,有望成為世界第一保健水果。

無花果除鮮食,藥用外,還可加工製乾,製果脯,果醬,果汁,果茶,果酒,飲料,罐頭等。無花果乾無任何化學添加劑,味道濃厚,甘甜,在國內外市場极為暢銷。

無花果汁,飲料具有獨特的清香味,生津止渴,老幼皆宜。無花果樹枝繁葉茂,樹態優雅,具有較好的觀賞價值,是良好的園林及庭院綠化觀賞樹種。它當年栽植當年結果,是最好的盆栽果樹之一。

藥草專頁(健康報)       20/01-26/01/2006 第231期

真正聰明的人

真正聰明的人

從不和別人爭對錯

一個人,聰明與否,主要看的,不是智商,也不是情商,而是為人為善的水平。所謂的聰明人,只不過看透了人世間的風情,悟透了人活於世的天道。

人生中除了你死我亡的生死之爭,沒有任何爭論值得較(量)(認)真。

所以,遇到事不妨大度些,把眼光放長遠些,吃點小虧,損傷點兒小面子,也不是甚麼壞事。

退一步不僅成全別人,自己還能獲得豁達心寬的好名聲,何樂而不為?

如果非要斤斤計較,仗着自己的名大財粗,步步緊逼,一心求勝,那麼,即使芝麻大點兒的事,也能鬧出血案。

不爭,,不是示弱的沉默,是不計較,也是不把自己的寶貴時間浪費在無謂的爭執上,是採取最好的方式保護自己,尋找更好的方式去解決問題。

甚至,即使遇到惡人,也不妨退一步。有句話說得好:[被狗咬了,還能咬狗一口] 。

真正的聰明人一定會拒絶吵架,當矛盾達到不可開交的時候,他們一定會先忍一忍讓一讓,等雙方的情緒平靜下來之後,再去和對方講理,再去溝通與交流。

所以天天和人吵架的人,一定是不成熟的人,在這個不成熟,當中帶着一點迂腐和愚蠢,與聰明人離得很遠。

對於那些強詞奪理的人,絶大部份情況下,他們是不占理的。

聰明人覺得和這種人去爭論,即便是自己爭贏,也沒有太大的意義,你既說服不了他,又沒有辦法讓對方接受自己的思想,與其如此,還不如避開。

對於那些狗仗人勢的人,他們壓根兒就不會給你奬勵,就像秀才遇見兵一樣,你空有滿腹經綸,也無法派上用場,聰明的人,肯定懂得這個道理。

所以他們遇到這些人,經常是哈哈大笑,你說什麼,我只是點頭應付即可,沒必要太認真,如果人和狗認真了,那還是人嗎?

真正的聰明人不講對錯,只講立場。

在這個戾氣遍地的社會,當你遇到那些胡攪蠻纏,動不動就去辱罵別人的人,千萬不要搭理。

只要微笑,揮揮手,祝他們好運,然後繼續走你的路,相信我,這樣做你會更快樂。

走自己的道路,看自己的風景。花開不喜,坦蕩為人;葉落不悲,尊重他人。

聰明的人,會盡量避免和他人爭論家長里短。

面對我們生活中的種種人事,我們只有冷靜地辨析,能不爭論,就不爭論,能閉嘴的,就盡量閉嘴。

一個人,面對複雜的人事,只有冷靜而穏重地做出正確選擇,才能避免自己[大意失荊州],這樣的人,才算是一個真正的聰明人吧!

抄自健康報第915期(01/03-07/03/2019)