老年夫妻如何講究心理衛生?

老年夫妻恩愛，和睦相處，無疑對心理衛生産生
良好的作用。反之，老年夫妻感情不和，甚至瀕
於解體，隨之而來的不良心理活動，可促使健康
情况迅速惡化。

某公司離休職員，夫妻均為60歲以上的老人，為
子女之事閙得各自分居，分食，未及3年，二位老
人相繼去世。說明隠定和諧的夫妻生活是長壽的
重要因素之一。

父母當自立夫妻老來伴

老年夫妻和睦，相親相愛，為家庭營造一個愉
快，舒輰的環境，自然是老年人晚年的心理需
要。在當前社會，［養兒防老］的教條已經受
到衝擊，兒女孝敬父母是無可非議的，但現實
生活中，不少兒女照顧父母已經［力不從心］
了，兒女的工作，生活與家庭的壓力，難以有
理想的精力去照顧父母，新時代也在呼喚［父
母當自立］。

老年夫妻和睦相處，互相體貼關懷，生活中互
相照顧，可能十分體貼而細微，非常週到和及
時。老年夫妻恩愛，心理上的歡樂與憂愁共同
分享與負擔，老年夫妻應該是溫馨的［老來伴
］，這是老年人非常重要的精神依託。老年夫
妻恩愛自然會激發健康的心理，對健康長壽肯
定大有好處，和睦相處的老年夫妻是人生的一
大幸福。

抄自健康報樂齡天地30／04～06／05／2010第454期28頁