補腰膝

 熟地黃8克
 杜仲6克
 黃精5克
 女貞子6克
 肉蓯蓉7克
 淫羊藿7克
 山茱萸7克

水三碗大火煮滾後再以小火煮多一小時剩約兩碗

先喝乙碗(溫熱服)另一碗放雪櫃翌日喝(溫熱)

(飯後溫服)