治療便秘的良方

1。連翹治療便秘：取連翹15－30克，煎沸當茶飲，每日一劑。小兒可兌白糖或冰糖（不兌糖効果更好）服用。持續服用1－2週，即可停服。

2。桑椹子治療便秘：取桑椹子50克，加水500毫升，煎煮成250毫升，加適量冰糖，以上為一日量，1日服1次，5天為1個療程。

決明子治療便秘：取決明子20克，放置茶杯內，以白開水冲浸，如泡茶葉一樣，20分鐘後，水漸成淡黃色，香味四溢，即可飲用，喝完藥液後，再加1次開水泡飲。

3。車前子治療便秘：每日取車前子30克，加水煎煮成150毫升，每日3次，飯前服，1週為1個療程。一般治療1－4個療程即可痊癒。

服藥期間停服其他藥物。本方不僅可以治療便秘，而且還有降血壓作用，特別適用高血壓而兼便秘患者。另外，以車前子為主治療糖尿病便秘患者，均有明顯的近期，遠期療効。

抄自健康报406期29／5－4／6／2009之［中醫中藥］